A kén jótékony hatásai a bőrre

A kén jótékony hatása a bőrre - egy ősi természetes alapanyag a tudatos bőrápolásban is bízonyít

A bőrproblémák, mint az akne, rozácea, zsíros és gyulladt bőr, valamint a Malassezia által okozott gombás akne, sokak életét megnehezítik. A kén, egy régóta ismert, de manapság újra felfedezett hatóanyag, számos bőrprobléma kezelésében bizonyítottan hatékony. Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk, hogyan segíthet Neked is a kén ezeknek a bőrproblémáknak a kezelésében.

A kén többféle módon is jótékony hatással van a bőrre:

• Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságok: a kén képes elpusztítani a bőrön található káros baktériumokat és gombákat, így segít megelőzni és kezelni a fertőzéseket.
• Gyulladáscsökkentő hatás: csökkenti a bőr gyulladását, ezáltal enyhíti a bőrpírt és az irritációt.
• Faggyútermelés szabályozása: segít egyensúlyban tartani a bőr faggyútermelését, ami különösen hasznos a zsíros bőrűek számára.
• Hámlasztó hatás: eltávolítja az elhalt hámsejteket, elősegítve ezzel a bőr megújulását és a pórusok tisztán tartását.

A kén hatása különböző bőrproblémákra

Akne és pattanásos bőr

Az akne kialakulásában szerepet játszó baktériumok ellen a kén hatékony fegyver. Antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően csökkenti a gyulladást és segít megelőzni az újabb pattanások kialakulását. Egy tanulmány szerint a 10% ként és 4% niacinamidot tartalmazó készítmény egyhetes használata után jelentős javulás volt tapasztalható az aknés elváltozásokban.

Rozácea

A rozácea egy krónikus bőrbetegség, amely bőrpírral és gyulladt csomókkal jár. A kéntartalmú készítményekszintén hatékonyak a rozácea kezelésében. 

Zsíros bőr és seborrheás dermatitisz

A kén segít szabályozni a faggyútermelést, ezáltal csökkenti a bőr zsírosságát. A seborrheás dermatitisz, amelyet gyakran a Malassezia gomba okoz, szintén jól reagál a kéntartalmú kezelésekre. Egy tanulmány szerint a ként és szalicilsavat tartalmazó krém hatékonyan kezelte a seborrheás dermatitiszt.

Malassezia okozta (gombás) akne

A Malassezia gomba által okozott akne, más néven pityrosporum folliculitis, gyakran hasonlít a hagyományos aknéra, de eltérő kezelést igényel. A kén antifungális tulajdonságai révén hatékonyan kezeli ezt a típusú aknét.  

A kén jótékony hatásai a bőrre

• Gyulladáscsökkentő tulajdonságok: a kén segít csökkenteni a gyulladást, így hatékonyan enyhíti a rozáceával járó bőrpírt és duzzanatot.
• Keratolitikus hatás: a kén keratolitikus anyagként működik, azaz képes felpuhítani és eltávolítani az elhalt hámsejtek külső rétegét, elősegítve a simább bőrfelszín kialakulását és megelőzve a pórusok eltömődését.
• Antibakteriális hatás: antibakteriális tulajdonságai révén segít szabályozni a bőrön lévő baktériumok mennyiségét, ami különösen hasznos lehet a rozáceával összefüggő, aknészerű kiütések esetén.
• Faggyútermelés szabályozása: A kén segíthet a faggyútermelés szabályozásában, ezáltal csökkentve a túlzott olajtermelést, ami ronthatja az állapotot.
• Bőrnyugtató hatás: a kéntartalmú termékek gyakran tartalmaznak további nyugtató összetevőket is, amelyek segítenek megnyugtatni az irritált bőrt, javítva annak kényelmét és megjelenését.

Bőrgyógyászati kutatások szerint a kénalapú kezelések különösen hatékonyak lehetnek érzékeny bőrűek számára, mivel kíméletesebb alternatívát nyújtanak az olyan erősebb hatóanyagokkal szemben, mint a benzoil-peroxid, amely gyakran irritációt okozhat. 

Egy kis tudomány: 

A kén (sulfur) antimikrobiális hatásmechanizmusa még nem teljesen feltárt minden részletében, de a jelenlegi kutatások és orvosi tapasztalatok alapján többféle módon fejti ki hatását a baktériumok és gombák ellen:

 1. Baktériumellenes hatásmechanizmus

A kén több ponton is gátolja a baktériumok működését és szaporodását:

• fehérjeszintézis gátlása: a kén oxidációs termékei (pl. tiolcsoportokat oxidáló vegyületek) képesek kötődni a baktériumok enzimeihez, főként a cisztein- és tiolcsoportokat tartalmazó enzimekhez, ez gátolja a baktériumok metabolizmusát és szaporodását
• redox-homeosztázis megbontása: a kén képes oxidatív stresszt előidézni a bakteriális sejtekben, ami károsítja a membránokat, fehérjéket és DNS-t
• a bőrfelszín savasításával (mivel a kénből kénsav- vagy szulfidvegyületek keletkeznek) megváltoztatja a pH-t, ami kedvezőtlen a legtöbb aknét okozó baktérium (pl. Cutibacterium acnes, korábban Propionibacterium acnes) számára

2. Gombaellenes hatásmechanizmus

A kén különösen hatékony az olyan lipofil (zsírkedvelő) élesztőgombák ellen, mint a Malassezia spp., a következő módokon:

• sejtfal- és sejtmembrán-károsítás:  a kénből felszabaduló kénhidrogén és más reaktív szulfidvegyületek károsítják a gombasejt falát és membránját, ami a sejt pusztulásához vezet
• lipidanyagcsere zavarása: A Malassezia gombák zsírsavakból táplálkoznak, és a kén beavatkozhat ebbe az anyagcsere-folyamatba, meggátolva a gomba növekedését és kolóniaképzését
• enzimatikus működés gátlása: a kén oxidatív hatása révén gátolja a gombák sejtjeiben működő enzimeket, amelyek a sejtfal szintéziséhez és az energia-anyagcseréhez szükségesek

Kénformák a bőrápolásban

A bőrápolási termékekben nem elemi ként használnak, hanem többféle formában találkozhatunk vele:

• Precipitatált kén (Sulfur precipitatum/ Sulfur ad usum externum) – lecsapott kén más néven, ezt használjuk mi is külsőleges használatra gyógyszerkönyvi minőségben
• Kolloidális kén (Colloidal sulfur)
• Szulfidvegyületek 

Ezek más-más mértékben és hatékonysággal működnek, de mindegyik alapvetően az előbb leírt mechanizmusok révén fejti ki hatását

Hogyan használjuk a kéntartalmú termékeket?

• Krémek, gélkrémek: kifejezetten akne és rozácea esetén hatékonyak, helyileg is alkalmazhatóak
• Lemosók: zsíros bőrűeknek, gombás vagy bakteeriális aknéval küzdőknek és seborrheás dermatitiszben szenvedőknek is ajánlott
• Maszkok és pakolások: időszakos kezelésként segíthetnek a gyulladások csökkentésében minden fenti probléma esetén

Fontos! A kén száríthatja a bőrt, ezért hidratálásra is figyelni kell. Érdemes illatmentes, alkoholmentes, és irritáló összetevőktől mentes, bőrazonos összetevőkben, NMF komponensekben gazdag hidratálókrémeket használni, melyek segítik a bőrbarrier regenerálódását,  valamint a bőr tartós hidratálását.

Malassezia-fertőzés esetén pedig olyan hidratálót válassz, ami nem tartalmaz tápláló összetevőket (zsírsavakat, zsírsav-észtereket) a gomba számára. 

Források:

1. Smith, R. et al. (2020). Sulfur-based Treatments for Acne and Rosacea. Journal of Dermatology.

2. Johnson, L. & Kim, P. (2018). The Antifungal and Anti-inflammatory Properties of Sulfur. Skin Health Journal.

3. Mayo Clinic (2023). Rosacea - Symptoms and causes.

4. Byrd, A. L., et al. (2022). Tetracyclines in Dermatology.

5. Mayo Clinic (2023). Diagnosis and treatment.